건강한 피부를 유지하는 5 가지 방법, 햇볕에 노출되는 동안 및 햇볕에 노출 된 후

는 편안하고 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 휴식 중에 도시를 탐험하든 해변에 누워 있든, 태양의 따뜻함은 편안하고 상쾌하고 활력을 느낄 수 있습니다. 그러나 너무 많은 좋은 것은 반대의 효과를 가질 수 있습니다. 특히 Jonathan과 같이 머리카락, 공정한 피부 및 생강 수염이 있다면이 모든 것이 피부와 머리카락이 어두운 피부와 머리카락을 가진 다른 사람들보다 더 쉽게 햇볕에 쬐는 경향이 있습니다. ! 우리가 햇볕에 나왔을 때 많은 시간이 있었고, 우리가 둘 다 많은 선 크림/선 스크린을 적용했지만, 수영을하거나 땀을 흘리거나 예상보다 오래 머물 렀습니다.

태양 보호가 사라지거나 마모되어 마법의 스위치처럼 조나단은 갑자기 사랑스러운 분홍색 음영을 바꿉니다! 조나단은 자신이 어떻게 생겼는지에 대해 많은 관심을 갖는 사람은 아니지만 햇볕에 타는 피부는 매우 불편할 수 있습니다. 아프고, 짜증나고, 잠을자는 것이 불편하고, 매우 민감합니다. 그는 햇볕에 대한 많은 경험을 쌓았으며 피부를 수분을 공급하고 건강하게 유지할 수있는 여러 가지 간단한 단계를 발견하여 햇볕에 올릴 가능성을 줄이고 발생할 때 더 빠르게 회복 할 수 있도록 도와줍니다. 태양 노출 전, 중 및 후에 피부를 건강하게 유지하는 몇 가지 간단한 방법을 배우려면 계속 읽으십시오!

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태양 광선에 과다 노출되면 피부가 건조하고 부족하며 무엇보다도 손상 될 수 있습니다. 햇볕에 노출 된 후 피부를 돌보는 5 가지 방법은 다음과 같습니다. 수분이 부드럽고 건강하게 유지됩니다.

목차

1. 샤워에서 식 힙니다
2. 수분을 유지하십시오
3. 보습
4. 과도한 각질 제거를 피하십시오
5. 햇볕에 타는 경우 백업 계획을 세우십시오
태양 사실 :

1. 샤워에서 식 힙니다

수영장의 염소와 바다의 바닷물은 태양 광선과 탈수 피부를 확대 할 수 있습니다. 물과 태양에 노출 된 후 놀라운 샤워를하면 피부를 놀라게하고 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 수분을 유지하십시오

인간 성인 신체의 최대 60%가 물이므로 물론 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 피부를 잘 촉촉하게 유지하십시오 – 특히 햇볕에 외출 할 때, 특히 광선이 건조 효과가 있고 열이 땀을 흘릴 때. 아이스 냉수를 얹어 상쾌하고 수분을 공급할뿐만 아니라 피부도 유지하십시오.

3. 보습

햇볕에 건조 하루를 마친 후 애프터 매번 로션 또는 보습 크림을 바르면 피부에 수분 층을 잠그십시오. 호텔 방에 미니 바르가 있거나 휴가 빌라에 냉장고가있는 경우, 수분의 혜택을 누리면서 냉각하고 상쾌한 센세이션을 위해 애프터 선을 유지하십시오.

4. 과도한 각질 제거를 피하십시오

썬 크림으로 자리를 놓치면 몸의 일부 부위가 피부를 벗기는 것을 경험할 수 있습니다. 그러나 유혹이 될 수 있습니다. 피부가 자연스럽게 벗겨지고 부위를 악화시키고 통증을 유발할 수있는 바디 스크럽이나 각질 제거 장갑을 피하는 것이 중요합니다.

5. 햇볕에 타는 경우 백업 계획을 세우십시오

신중한 태양 관리 조언을 따르더라도 많은 선 스크린을 착용하고 피크 타임에 태양을 피하면서 햇볕에 쬐는 것은 불행히도 여전히 파업 할 수 있습니다. Soleve Sunburn 구호는 햇볕에 타는 경우를 대비하여 휴가 응급 처치 키트의 일원으로 유용합니다. Soleve는 불에 타는 피부에서 찌르는 이부프로펜의 고통을 완화하는 독특한 조합이며, 수분을 잠그고 피부의 압박감을 줄이며 의류의 더 자극을 최소화하는 데 도움이됩니다. 이 쉽고 부드러운 부드러운 로션은 햇볕의 첫 징후에 사용해야합니다. 부츠 또는 Sainsbury의 Sun Care Aisle (Sun Protection 옆)에서 Soleve를 찾으십시오. 또는 boots.com을 방문하여 온라인으로 주문하십시오.

Soleve Sunburn 구호는 영국에서 Boots and Sainsbury의 전국에서 이용할 수있는 카운터 의학입니다. 따라서 해외 여행을 계획하고 있다면 여행 응급 처치 키트에 포장을 포장하는 것을 고려하십시오. 12 세 이상 성인과 어린이에게 적합합니다. 100ml의 RRP £ 9.95

태양 사실 :

우리 중 5 명 중 3 명 (60%)이 햇볕에 의해 휴가를 망쳤습니다.

우리 중 절반 (50%)만이 휴가를 가기 전에 우리의 일광욕 관리 루틴을 준비합니다.

우리 중 절반만이 휴가에 응급 처치 키트를 복용하는 귀찮습니다 (50%)

수영 후 100 명만에 두 명의 여성이 보호를받습니다.

4 명 중 3 명은 피부에 어떤 보호 계수가 권장되는지 모릅니다.

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